キックボクシングの動作は女性の気になる二の腕やおなか回り、太もものシェイプに効果抜群!
男性陣を思いっきり、”打ちつけて”、”蹴り上げて” 日頃のストレスをぶっとばしましょう!
2012年05月19日
2012年05月19日
疑似?
え~
またまた園芸ネタで失礼します
ハウス内に1鉢だけある
「斑入り葉のスパティフィラム」

普通のスパティは緑色の葉ですが
この種は珍しい白斑の葉です
花は普通に白ですが

葉も白いので
花が目立ちません

何故かな?
またまた園芸ネタで失礼します
ハウス内に1鉢だけある
「斑入り葉のスパティフィラム」

普通のスパティは緑色の葉ですが
この種は珍しい白斑の葉です
花は普通に白ですが

葉も白いので
花が目立ちません

何故かな?
2012年05月19日
2012年05月18日
2012年05月18日
2012年05月18日
2012年05月18日
2012年05月18日
ストレス解消
え~
南風原道場では

レディースさんも頑張っております
レディースさんの場合は
試合を目的とせず、楽しく運動・ストレス解消を重視した練習を行います
owfullscreen>
男性陣を殴りまくり蹴りまくって日頃のストレスを解消させましょう
南風原道場では

レディースさんも頑張っております
レディースさんの場合は
試合を目的とせず、楽しく運動・ストレス解消を重視した練習を行います
owfullscreen>
男性陣を殴りまくり蹴りまくって日頃のストレスを解消させましょう
2012年05月18日
2012年05月18日
2012年05月18日
2012年05月17日
ツイッター
え~
試合が近いです

今日の練習6人
今日も充実した練習ができました
南風原片目おやぢのツイッターはこちら
↓↓↓↓↓↓
http://twtr.jp/user/katamehaebaru/follow
試合が近いです

今日の練習6人
今日も充実した練習ができました
南風原片目おやぢのツイッターはこちら
↓↓↓↓↓↓
http://twtr.jp/user/katamehaebaru/follow
2012年05月17日
株分け
え~
私の趣味のラン栽培ですが
カトレアさん

株が伸びて
鉢が小さくなってきました
新芽も2本伸びているので
2鉢の株分けを行いました
鉢から抜いて

古い植え込み材料を落として

2つずつ

計4株です
今までは素焼き鉢に水ゴケで植えていましたが
今回からは
軽石を使っていきます

ポリポットに軽石で植えました

ラベルが無いので名称はわかりません
今年の秋以降の開花が楽しみです
私の趣味のラン栽培ですが
カトレアさん

株が伸びて
鉢が小さくなってきました
新芽も2本伸びているので
2鉢の株分けを行いました
鉢から抜いて

古い植え込み材料を落として

2つずつ

計4株です
今までは素焼き鉢に水ゴケで植えていましたが
今回からは
軽石を使っていきます

ポリポットに軽石で植えました

ラベルが無いので名称はわかりません
今年の秋以降の開花が楽しみです
2012年05月16日
水曜日
え~
水曜日は恒例の〇〇〇の日です
南風原第三の若手君も良い調子で頑張っております

さてさて
特別に製作して頂いたキックミット

おそらく日本に一つしか無いであろう
この特注キックミット
ボロボロになるまで使います
水曜日は恒例の〇〇〇の日です
南風原第三の若手君も良い調子で頑張っております

さてさて
特別に製作して頂いたキックミット

おそらく日本に一つしか無いであろう
この特注キックミット
ボロボロになるまで使います
2012年05月16日
2012年05月16日
オジギソウ
え~
梅雨です
ランハウス内はカタツムリさんが元気いっぱいです
さて
室内に飾った
「オジギソウ」

室内でも生長するようです
ですので
出荷する事にしました

化粧鉢に入れて

今回はテスト的な植え付けで数は少ないのですが
今から200鉢程作る予定です
梅雨です
ランハウス内はカタツムリさんが元気いっぱいです
さて
室内に飾った
「オジギソウ」

室内でも生長するようです
ですので
出荷する事にしました

化粧鉢に入れて

今回はテスト的な植え付けで数は少ないのですが
今から200鉢程作る予定です
2012年05月15日
軽石
え~
梅雨らしい天気であります
さて
またまたランネタで失礼します
ランハウス内では
カトレア・ファレノプシス・オンシジウム・パフィオペディラム
の
典型的な種類を趣味として楽しんでおります
植え込み材料は
素焼き鉢+水ごけ
の典型的な基本的なものです
オンシジウムの小さな株を
テスト的にポリポット+軽石で植えたところ

水ごけ植えよりも管理が楽で生育が良い感じなので
今後の
カトレア・オンシの植え替えはポリポット+軽石で行く予定です
早速
ブラッシアを3寸に植え替えました

生長の様子は3ヶ月後くらいから確認できると思います
梅雨らしい天気であります
さて
またまたランネタで失礼します
ランハウス内では
カトレア・ファレノプシス・オンシジウム・パフィオペディラム
の
典型的な種類を趣味として楽しんでおります
植え込み材料は
素焼き鉢+水ごけ
の典型的な基本的なものです
オンシジウムの小さな株を
テスト的にポリポット+軽石で植えたところ

水ごけ植えよりも管理が楽で生育が良い感じなので
今後の
カトレア・オンシの植え替えはポリポット+軽石で行く予定です
早速
ブラッシアを3寸に植え替えました

生長の様子は3ヶ月後くらいから確認できると思います
2012年05月15日
最強中学生vs高校生

最強の中学生
虎の穴のチビタイガー「最虎武」
vs
デビュー戦の高校2年生
南風原ジム「サイキ」
体重差が5キロほどありましたが経験豊富の最虎武選手に勝利したことは
とても意義のある事であります



























